街で走る

ニュース

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コンセプト

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「あなたの求める体を」

 

姿勢・機能改善専門の
パーソナルトレーニングジムです。
「整えて、鍛える」という
これからの健康の新常識をお届けいたします。

FIRST-TIME
CUSTOMERS

初めてのお客様へ

オーダーメイドトレーニングをします。

①身体のアライメント(機能改善)
②食事の内容
③身体の機能を覚えながらのトレーニング

この3つの事を軸に健康な動ける身体を目指してみませんか?

単に痩せるとかではなく、動ける身体をそしてそれを継続出来る身体を知識とトレーニングで作ります。

 

UPDATEは、従来の「ただ運動を教え、鍛えるだけ」
のジムではなく、「整えて、鍛える」
をコンセプトにした新感覚のパーソナルトレーニングジムです。
UPDATEが選ばれる理由は、様々なニーズに幅広く対応する
「体のお悩み全部相談」が可能だからなのです。

 

よくあるご質問

Q&A

 

トレーナー

Trainer

鈴木 正樹

CFSC(ファンクショナルストレングストレーニングコーチ)
スポーツ医学検定2級
スポーツ心理士
整体
元日本水泳協会B級指導員

水泳のインストラクターのアルバイトを経て、某フィットネスクラブの正社員に。スタジオレッスンなどを経験し、身体の機能に興味を持ち、パーソナルトレーナーになりました。
この仕事に就いてから20年経ちます。

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