深谷 | 整体 & パーソナルトレーニング | UPDATE

整体の知識をフル活用したオーダーメイドトレーニングをします。

①身体のアライメント（機能改善）
②食事の内容
③身体の機能を覚えながらのトレーニング

この３つの事を軸に健康な動ける身体を目指してみませんか？

単に痩せるとかではなく、動ける身体をそしてそれを継続出来る身体を知識とトレーニングで作ります。

UPDATEは、従来の「ただ運動を教え、鍛えるだけ」
のジムではなく、「整えて、鍛える」
をコンセプトにした新感覚のパーソナルトレーニングジムです。
UPDATEが選ばれる理由は、様々なニーズに幅広く対応する
「体のお悩み全部相談」が可能だからなのです。