こんにちは、アップデートです。
今回は2年前からオンラインで腕が上がらない方のパーソナルをして、今は両手を組んで肘が伸びる所まできました。
地道に努力された結果、ここまで出来るようになりとても感謝していただきました。私も改善されて嬉しく思っております。
元々90°（真横）までしか上がらなかったのがここまで出来るのも本人の頑張りしかありません。
身体は年齢に関係なく改善しますよね。やる気次第だと思います。
さらに聞きたいことがあればご連絡ください。
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